老子阿公揪咱逗陣來喝茶

《沈思錄》中寫：「做事不可遲緩，言談不可雜亂，靈魂不可焦躁不安，生活才能平穩無憂。」

學會自我控制，是強者本能，一個人最好的自律是管理好自己，做到事不拖延、話不多說、人不焦躁。

事不拖延

明朝名士文嘉曾寫過《今日歌》：「人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝還有明朝事。」

不論何事何時，說一尺都不如行一寸，再長的路，一步一步也能走完；再短的途，不邁出腳步就永遠不能到達。

在《南村輟耕錄》中記載了一則寓言故事。

古時有一種四足鳥，名為寒號鳥，擁有一身美麗的羽毛，但不會飛行。

夏天，它披滿光鮮的羽毛四處炫耀，高叫：「鳳凰不如我！鳳凰不如我！」秋日，在其他鳥兒築巢過冬時，它還是沈迷在自己的美貌之中，白天出去玩，晚上回到崖縫睡覺，絲毫不為越冬做準備。

天氣轉寒，沒築巢的寒號鳥只能躲在崖縫里直打哆嗦，亮麗的羽毛也脫落光了。它想：「等天氣放晴了，我就去做窩。」可待到第二天，氣溫稍作回升時，就全然忘了昨夜的寒冷，只是伸伸懶腰，貪享一時的暖陽。

鄰居喜鵲過來對寒號鳥好言相勸：「趁天晴，快做窩，現在懶惰，將來難過。」寒號鳥十分不屑，只道：「別囉嗦，天氣暖和，得過且過。」等到下次變天時，它又嚷：「等明天就去做窩！」可卻從未行動過。

最終，寒號鳥就在這日復一日的拖延中，被一場突如其來的大雪埋葬。

「拖延最大的壞處不是耽誤，而是會使自己變得猶豫，甚至喪失信心。」有時，拖延的我們又何嘗不是這故事中的寒號鳥，在無限的拖延中麻痹自我，得過且過。既浪費了時間，更滋生出焦慮。

人生在世，最怕的不是心躺著，身體忙著；而是心忙著，身體卻躺著，一個人最好的狀態，就是今日事今日畢，明朝事明朝慮。

當你想到了什麼，決定了就立刻去做，不拖延不猶豫，就是最好的自律。