有一位115歲的長壽老人,叫張存合,慈眉善目,喜笑顏開,有人向他請教長壽的秘訣。
老人笑著說:「不爭不搶,好人一生平安。
他從不與人相爭,更不與人生氣,任何事情在他那裡都是雲淡風輕。
正是因為這樣的好心態,才讓老人健康長壽。
深以為然,很多科學家都曾證實過,百病不侵,健康長壽的秘訣只有一個:
擁有一個好心態。
相由心生,病從心起
《太上感應篇》中講:「禍福無門,惟人自召。」
人生福禍,都由自己的內心感召而來。
健康亦是如此,萬病心中生,萬境心中起。
好的心態,讓人健康長壽;消積的心態,讓人疾病纏身。
從前,有一書生考取功名後,便進京為官。
上任前,身邊的親人朋友都曾叮囑過他:官場明爭暗鬥,昏暗無比,為官定要小心謹慎。
做官後的他一心處理朝中事務,工作之余便回家陪伴妻兒,從不與其他同僚有私下的接觸。
他總是提防著身邊的所有人,因此,總是一個人悶悶不樂,憂心忡忡。
中秋時節,一位同僚帶著禮物來家中看望。
書生不願與之相見,便與妻子說道:你快將他打發走,無事不登三寶殿,必定是來加害於我的。
不管妻子如何勸說,書生都不願相見,無奈,只好讓同僚回去。
這樣的事情時有發生,只要有人與之親近,書生都會擔心自己受到傷害。
內心害怕的東西太多,被執念所牽絆,最終拖累了身體。
很多年後,書生一病不起,妻子與他四處求醫無果,最後鬱鬱而終。
《黃帝內經》中講:「百病生於氣也。」90%的健康問題,都和心態有關。
你若處之泰然,縱然生活萬般皆苦,眼前也都是繁花似錦,照樣可以過好此生。
你若消極焦慮,縱然生活平安順遂,眼前也都是雜草叢生,最終只能滿盤皆輸。
要知道:好的心態是治癒一切的良藥,而不好的心態,只會讓所有的養生都成為徒勞。
病從心起,養生先養心,心情好了,疾病自然離你而去。
心無雜念,百病不侵
《莊子·養生主》中講:安時而處順,哀樂不能入也。
真正懂得養生之道的人,會保持內心的平和,心無雜念,便不會有大喜大悲。
心病不解,身病難治,世上所有的疾病,都是心態打了敗仗,管理好自己的內心,就不會有疾病的侵擾。
秋季陰雨連綿,一位被貶的官員帶著兒子和僕人來到龍場上任。
此處,懸崖峭壁、荒郊野嶺、戾氣深重、環境惡劣、很少有人能在此地久留,更別說在此上任。
夜晚,他們在屋內休息,第二日兒子與僕人喊官員起床,發現官員早已死去。
只留下兒子和僕人不知所措,過了幾日,兒子與僕人也都雙雙斃命。
聽聞此訊,縣令悲傷之余,命人將三人厚葬,並感慨道:
我早知會這樣,前幾日我隔著窗戶看到你們一籌莫展、悲傷至極,若是貪戀這俸祿,也要高高興興來上任,怎會落得如此下場?
其實,縣令也是兩年前才來到這裡,也經歷了惡劣的環境與瘴厲之氣的侵害。
陪他一同前來的僕人也因病去世,獨留他一人。
縣令一直都很樂觀,來到此地也保持的豁達愉悅之心,從沒有猶豫哀愁的時候。
在他看來,環境已經如此不堪,生活也如此窘迫,若是自己整日憂愁,換來的也只有死路一條。
多年後,縣令在此處任職期滿,回到了想念已久的家鄉,而後來要上任的人都相繼離開了世間。
可見,心態對一個人的影響很大,甚至關乎生死。
老子主張:致虛極,守靜篤。心無雜念,要堅守清靜寂然不動的心境。
生活越難熬,就越要保持心無雜念的態度,心態好,才能身體好,心無雜念,才能事事皆安。
養好你的心態,比任何養生都管用。
想要百病不侵,擁有健康的一生,關鍵就在於調整好自己的心態。
修好本心,身康體健
《道德經·第四十七章》中講:「其出彌遠者,其知彌少。是以聖人不行而知, 不見而名,不為而成 
一個人向外奔逐得越遠,他所知道的就越少,聖人不遠行就能瞭解天下事,不用看見就能知曉天道,不妄為就能成功。
只因聖人能修好本心,心是一切的根源。任何疾病由心而起,也由心而愈。
張三原本是富商家中的少爺,家道中落,父母雙亡,自己生了一場大病,久治不愈。
從此,張三茶飯不思,每次想到與父母幸福生活的場景,都會一個人哭泣。
自從生病以來,親戚朋友都疏遠他,家中的下人也將家裡值錢的東西都偷走了,只留他一人生悶氣,讓他的病情越發嚴重。
一日,看病的途中,張三遇到一個失去雙腿的殘疾人,在一家店裡幫忙打掃賺錢。
雖然辛苦忙碌,但那人喜笑顏開,邊打掃還邊和周圍的人開玩笑。
張三想了想自己的遭遇,雖然沒有以前幸福,但還手腳健全,若是能盡快把病看好,生活一定像從前一般快樂。
從那天起,張三像變了個人一樣,不亂發脾氣,不滿目愁容,甚至變得開朗起來。
經過一段時間的治療和調養,張三的病情便痊癒了。
古語:「物隨心轉,境由心造。
所有的疾病皆從心而生,你就是自己的貴人,瞭解自己的內心,改變自己的心態,修好自己的本心。
無論在逆境還是順境都要保持一種談定、平靜、樂觀的心態。
只有如此,才能在滿身泥濘中找到希望,在康莊大道里不迷失自己。
人生在世,只有改變心態,修好本心,才能身康體健,百病不侵。
清代名醫張培仁曾說過:「人常和悅,則心氣充而五臟安。」
一個人是否健康長壽,要看他心態是否平和順暢。
心態平和,五臟六腑都安然和睦,身體自然康健無憂。
真正厲害的人,早已明白好的心態,才是百病不侵的秘密,也是這世間最為有效的長壽秘訣。

心態決定一切,心態好了一切都好,點亮在看,願你我心無雜念,修好本心,長壽健康。



常持唸十字真言

(無極太上老君混元聖祖)

與真善美完整無缺中的最古老恆久的混沌無極界中的元始點(無極子)(母體的我)建立頻率磁場的能量接收系統(歸根復命)本ㄧ(天心)的發射接收站

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老子阿公祝福大家新的一年

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