老子阿公揪咱逗陣來喝茶

本一即是清淨

修行無撇步清靜--才是真功夫!

清靜-靜化氣質@身(相由心生)

清靚-靚化形象@口(禍從口出)

清淨-淨化天元@心(修心養性)

老子阿公教你修行的撇步，今天泡一壺好茶先來聊清淨

清淨，其目的是通過修行淨心來達到清靜的境界。

　　清淨心，是我們的自性所本有的。

　　古老的瑜珈經裏講身體是心靈的廟宇，所以請善待你的身體。人要時常清理自己的身體和心靈，修身淨心，說來簡單做來也不是很難，主要在於你的堅持和說到做到。

　　修習清淨心，淨心是每天的功課，每天要讓自己至少有半個小時「安靜的只跟自己對話」，暫時忘卻週遭這紛亂的世界和關於你的所有思緒，這包括生活、工作和個人情感上的種種壓力和不快。

　　1、放下心中雜念，避免心浮氣躁，靜心打坐冥想，去除一切雜念進入清靜狀態，你會有一種奇妙的美感遍布身心，那是內心真正空靜下來的感覺，是寧靜、安詳的感覺。

　　2、培養自己擁有同理心，也就是慈悲心，你會自然不自然的就禮敬身邊的每一個生靈，你會看到一朵盛開的花而感動的落淚。你會自然而然的謙柔處下，對人和氣而適度的禮讓，讓每一個走近你的人都會感到你安詳和舒緩的氣息。讓人感受到你身上的清涼和自在。你會漸漸從煩惱和痛苦中解脫，繼而獲得一個喜悅安樂的人生。

　　3、乾淨的內心世界，是一個澄澈和透明的世界。是一個沒有污染、沒有煩惱、沒有垃圾的清淨世界。「淨心」是新生命的開始，我們的內心世界就像一間房子，充滿著種種煩惱，生活中失去所愛的悲傷、實現不了的願望，這些痛苦哀傷憂愁等等負面情緒經久不散。這時要清淨你的內心世界，打開窗子，排除污濁的空氣讓新鮮的空氣和陽光進來，這扇窗就是「放下」。內心清淨無染為「清淨」修行的真正目的。

　　人心時常會被塵埃附著，一層一層，讓人看不清真實、乾淨的自己。，放空自己、清理掉身體和心裡的那些塵埃和垃圾，獲得一個乾淨、清澈、自由的生命。

　　你的身、心改變了，生活態度改變了，帶人接物的方式改變了，繼而你的人生會自然而然的改變。外調身體、內修淨心，改變氣質、安詳自在，你就這樣自然而然的做到了。

　禪宗六祖惠能《菩提偈》　

菩提本無樹，明鏡亦非台。
佛性常清淨，何處有塵埃！

心是菩提樹，身為明鏡台。
明鏡本清淨，何處染塵埃！

菩提本無樹，明鏡亦非台。
本來無一物，何處惹塵埃！

老子說:

挫其銳、解其紛、和其光、同其塵

躁勝寒，靜勝熱，清靜為天下正

清淨的總結：其中的意思就是要我們內心降低外在的影響,保持清淨才能生出智慧!

我們要時時刻刻保持清靜、清靚、清淨讓正能量充滿，修行的路上才能更接近圓滿！

圓中圓、圓外圓、圓非圓、始謂圓

老子阿公祝福大家新的一年

正能量虎虎生風!好運旺旺來!

無極太上老君混元聖祖！

想好、說好、做好

修行無撇步，清靜才是真功夫！

早上起床看「清靜經」

晚上睡覺前看「太上感應篇」

宗法老子圓和世界

老子阿公揪咱逗陣來泡一壺人生智慧的好茶

老子阿公祝大家心想事成，平安喜樂，天天開心！