大家都知道要學習戒貪嗔癡
其中嗔代表嗔怒(生氣;發怒);嗔怪(生氣怪罪)
所以大家要訓練自己如何戒嗔
今天我們來聊聊如何學習不生氣的本事
有句話說得好：發脾氣是本能，而控制住脾氣則是本事。
一個人，遇事只會生怒氣，看似是情緒得到了發洩，其實最終得不償失的是自己。
因為不懂得管理好自己的情緒，任由壞情緒蔓延，從而亂發脾氣，不僅問題得不到有效
解決，而且還會加劇事態的惡化。
不懂得管理好自己的情緒，只會被壞情緒主導，不僅會讓自己受傷，還會追悔莫及。
一個真正成熟的人，理應管理好自己的情緒，保持積極樂觀的生活態度，不怒不氣，當
你足夠善待這個世界，這個世界才會給予你溫柔，贈予你好運。
有一個自認為博學的人，名叫士成綺。
他經常聽別人贊嘆老子具有超然高尚的智慧，於是長途跋涉，登門拜訪老子。
他看到老子的家如同老鼠洞一般雜亂不堪，生氣地說道：「聽人說你是擁有大智慧的聖
人，我走了幾百里路來見你，沒想到你像老鼠一樣！」
老子聽了像木雞一樣，毫無反應。士成綺罵完了轉身就走。
第二天，士成綺覺得自己錯了，又來跟老子道歉。
老子平靜地說道：「什麼聖人不聖人，這種名號，我早就像破鞋子一樣把它扔掉了。我
如果有獲得大道的實質，你罵我是牛、是馬、是老鼠，又有什麼關係？我還是我，我又
何必生氣，讓自己不舒服呢。」
不讓自己生悶氣，把心態調整好，時刻保持平心靜氣，不與人爭，不對人發火，才是對
自己最好的負責。
一個人，擁有好情緒，不讓自己生悶氣，才會有好的生活，一個人足夠心寬，不咄咄逼
人，善待他人，才會被人善待，才會有好運眷顧。
村上春樹有言：你要做一個不動聲色的大人了。不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭
看，去過自己另外的生活。
凡事皆在一念之間，衝動則是魔鬼，遇事情緒化，只會讓自己追悔莫及。
當你放平心態，從容和氣去處理事情時，也許事情並沒有想象中糟糕，再大的困難也會
迎刃而解。
遇事情緒化，亂發脾氣，不僅解決不了問題，還會帶來新的問題，讓事情變得更加棘
手。
一個人，若是太過情緒化，只會讓自己活的心累，太過情緒化的人，很難體會到快樂。
遇事改變不了，就學會變通，不必衝動做出選擇，在情緒化衝動做出的選擇，只會讓自
己後悔。
誰的人生都有荊棘磨難，誰都會遇到不順心的事，誰都有可能遇到不美好的事，不必情
緒化，調整好心態，切忌衝動。
其實，人這一輩子，除了生死，其他事不過是小事罷了，不必太過在意，不必心有不滿，試著放平心態，平心靜氣處理，必然能大事化小，小事化了。
情緒穩定，才是一個人最好的養生。
生活就像是一面鏡子，你越是消極低沈，它給予你的越是不幸與糟糕，你越是豁達樂
觀，它給予你的則是幸福美好。
人生苦短，不必消極怨嘆，不必自尋煩惱，學會快樂的活，開心的過，只有你開心快樂
了，生活才會越過越好。
情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
人活著在世間，要學會管理好自己的情緒，保持情緒的穩定，簡單事不氣不怒，無關緊
要的事不煩惱，發火時不講話，生氣時不決策，心平氣和的生活！
最後老子阿公跟大家分享
當你要生氣時，內心要盡快告訴自己清靜下來
也可以一直默念十字真言(無極太上老君混元聖祖)調整自己的呼吸
漸漸地緩和自己的磁場，反覆練習會有意想不到的收穫喔!
老子阿公祝福大家新的一年
正能量虎虎生風!好運旺旺來!
無極太上老君混元聖祖！
想好、說好、做好
修行無撇步，清靜才是真功夫！
早上起床看「清靜經」
晚上睡覺前看「太上感應篇」
老子阿公揪咱逗陣來泡一壺人生智慧的好茶
老子阿公祝大家新年快樂，平安喜樂，天天開心！
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