老子阿公揪咱逗陣來喝茶

控制自己的情緒

人的一生不可能一帆風順，心煩氣躁的時候，難免會衝別人發洩負面情緒。

脾氣人人有，發脾氣是本能，但能把脾氣壓下去才是本事。

一個著名作家說:

要做自己性格的主人，不要做自己性格的奴隸，一個人做了自己性格的主人，才盡可能做自己命運的主人。

一個高瞻遠矚的人，決不會整天為生活中那些雞毛蒜皮而耿耿於懷；一個能幹大事的人，也不會和那些不值得鬥氣的人斤斤計較。

晚清的禁煙英雄林則徐少年時是遠近聞名的神童，由於有才就變得狂傲不羈，動輒發怒。經常出口傷人。

他的父親擔心他長大後會因壞睥氣惹人厭惡，遭人報復，就將他的名字改為「則徐」。

意思是讓他學會控制情緒，應以徐緩態度處事。還在他的書房裡掛了一條「制怒」的條幅。

林則徐步入官場之後，立志要有一番作為。他一直謹記父親教誨，還將「制怒」條幅掛在廳堂中間，時刻警戒自己。

當林則徐得知廣東海關監督豫坤和洋人勾結，阻撓他的部下禁煙，他氣得將茶碗摔個粉碎，想要找其理論。

但在抬頭的瞬間，他看見牆上的「制怒」二字時，立刻控制住了滿腔怒火。

第二天，他心平氣和地接見了豫坤，再經過一番周旋，讓豫坤交出了修建虎門炮台的銀子。

由此可見：凡成大事者，必定有隱忍不發的自控能力。

無論處境是多麼棘手，對手是多麼難纏，他都能心平氣和地處理，自然也就能達到趨吉避凶的效果。

法國作家大仲馬說：你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。

不輕易動怒，保持穩定的情緒，是人生最大的修行。反之，無法控制自己的壞情緒，往往是禍患的根源。

生活中有很多脾氣差的人就是由於不懂控制情緒

所以說，一個人如果不善於控制情緒，注定社交處處碰壁，家庭雞飛狗跳，事業一敗塗地，一生命運多舛。

而那種時時能注意控制自己情緒的人，則會在社交中左右逢源，事業上也總能受貴人賞識和提攜。

大家一起努力來學習控制情緒讓未來更美好!