寡思養精

世上本無憂,庸人自擾之。

一個人,如果心中時常憂慮著很多雜事,那麼很容易感到心累。

最後,甚至會導致還沒有開始做,心力就浪費了一大半。

所謂「憂傷肺,思傷脾」,要想怡神養心,秘訣在於寡思善忘。

下載 - 2022-08-15T115214.275.jpg

有人曾向蘇軾請求寫一幅字,內容是養生長壽的古方。

蘇軾微笑著說:「這好辦,今天就贈給你這四味藥。」

隨即,他拿出宣紙,寫下:

一曰無事以當貴

二曰早寢當以富

三曰安步以當車

四曰晚食以當肉

「無事以當貴」,就是在告誡人們,遇事要看得開、放得下,身心才會舒適自在。

「任憑窗外風吹雨打,閒看庭前花開花落。」

每個人的一生中或多或少都會遇到一些低谷,此時倘若一個人還能把心沈下去,腳踏實地的做好手頭的事,一定會有所成就。

縱使生活有千難萬難,不如一笑而過,難得糊塗。


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老子阿公泡茶聊正月十五元宵節的習俗

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修行無撇步,清靜才是真功夫!

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